連休明けの生活リズムを、少しずつ整える秋
秋の連休が明けたら、まずは自分のペースで
気温がやわらぎ、過ごしやすくなってきたこの季節。長めのお休みがあると、就寝や起床、食事の時間がいつの間にかずれてしまうことは、誰にでもあることです。当店では、そうした生活リズムを一気に戻そうと焦らず、ご自身の体調やスケジュールに合わせて少しずつ調整していくことをおすすめしています。無理に元通りにしようとするより、できる範囲から積み重ねるほうが、結果的に続けやすいものです。
24時間営業だからこそできる、無理のない一歩
当店は24時間365日営業しているため、早朝の静かな時間帯も、仕事終わりの遅い時間も、ご自身の生活リズムに合わせて体を動かしていただけます。QRコードでの入退館もスムーズなので、思い立ったタイミングで気軽に立ち寄れるのも魅力のひとつです。ただし、どなたでも自由な時間にご利用いただけるわけではなく、いくつか大切な決まりがございます。
ご利用時間に関する注意点
- 16歳未満（中学生以上）の方は、親権者様も会員登録のうえ必ず同行してください
- 16歳〜18歳未満の方のご利用は、午前5時〜午後10時までとなります
- スタッフ対応時間は月〜日の10:00〜21:00です（14:00〜15:00は不在の時間帯がございます）
ご家族での見学やお問い合わせは、スタッフが在席している時間帯にお越しいただくと、より丁寧にご案内できます。
心と身体をゆるめる、無料設備という選択肢
運動のあとは、体をしっかり休めることも大切な時間です。当店では酸素カプセルやマッサージチェアを追加料金なしでご利用いただけるほか、水素水サーバーやタオルの貸出もご用意しています。トレーニングだけでなく、ひと息つく時間まで含めて、日常に無理なく組み込んでいただけたらと考えています。
こんな方におすすめです
- 秋の連休で乱れた生活リズムを、自分のペースで整えたい方
- 仕事や家事の合間、早朝や夜など好きな時間に通いたい方
- 運動初心者から本格的なトレーニングまで、幅広く取り組みたい方
- 大宮区三橋周辺にお住まいで、日常の延長として通える場所を探している方
よくあるご質問
- 営業時間はいつでも変わらず利用できますか
- 24時間365日営業していますが、16歳〜18歳未満の方は午前5時〜午後10時までのご利用となります。スタッフ対応は月〜日10:00〜21:00です。
- 初めてでも一人で行って大丈夫ですか
- もちろんです。スタッフ対応時間内であれば、設備の使い方などお気軽にお声がけください。
- 無料設備は誰でも使えますか
- 酸素カプセルやマッサージチェア、水素水サーバーなどは会員の皆様にご利用いただけます。
