敬老の日に、家族で運動習慣を話す秋

敬老の日をきっかけに、家族で運動の話をしてみませんか

秋の気配が深まるこの季節、敬老の日は家族が顔を合わせて近況を話す良い機会です。「最近、体を動かしているかな」「一緒に汗を流してみようか」——そんな何気ない会話から、運動習慣を見直すきっかけが生まれることもあります。当店は24時間365日、大宮区三橋にお住まいの皆様の日常に寄り添うジムとして、世代を問わず自分のペースで通っていただける環境をご用意しています。

一人ひとりの体力に合わせて、強さを選べるマシン

運動を始めるとき、多くの方が気にされるのが「自分に合った強さで続けられるか」という点です。当店のトレッドミルやバイク、クロストレーナーなどの有酸素マシンは負荷を自分で細かく調整できるため、久しぶりに体を動かす方から日頃から鍛えている方まで、それぞれのペースで無理なく取り組めます。ゲーム感覚で楽しめるZwiftや、脂肪燃焼を意識した無限階段クライムミルもあり、飽きずに続けやすい環境です。もちろんダンベル50kgまで揃うフリーウエイトエリアでは本格的なトレーニングもじっくり行えます。

生活の動線に寄り添う、通いやすさ

当店は24時間365日営業しており、QRコードでの入退館システムによって忙しい合間の時間でも気兼ねなく立ち寄っていただけます。マルエツ三橋店のすぐそばという立地に加え、40台分の無料駐車場と駐輪スペースも完備しているため、お買い物のついでに立ち寄るなど日常の流れの中で自然に運動習慣を取り入れていただけます。

運動のあとは、体を労わる時間も

トレーニングのあとには、無料でご利用いただける酸素カプセルやマッサージチェア、水素水サーバーもございます。運動と休息、その両方を大切にしながら、気持ちよく過ごしていただける時間づくりを心がけています。タオルの貸出もございますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

ご家族でご利用の際に知っておきたいこと

• 16歳〜18歳未満の方のご利用時間は午前5時〜午後10時までとなります。
• 16歳未満（中学生以上）の方は、親権者様も会員登録のうえ必ず同行してください。

お孫様やお子様と一緒に施設をご利用いただく際は、あらかじめ上記の条件をご確認いただけますと安心です。

まずは見学・お問い合わせから

「運動を始めてみたいけれど、何から手をつければいいか分からない」という方も、まずは店内の雰囲気やマシンの様子をご覧いただくだけで構いません。ご家族での会話をきっかけに、無理のない一歩を踏み出していただけたら嬉しく思います。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問

マシンの使い方が分からなくても大丈夫ですか。

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、スタッフが丁寧にご案内しています。ご自身のペースで少しずつ慣れていただけます。

家族で一緒に見学することはできますか。

もちろん可能です。館内の設備やマシンの様子をご覧いただき、ご家族でご相談のうえご検討ください。

未成年でも一人で利用できますか。

16歳未満（中学生以上）の方は親権者様の同行が必要です。16歳〜18歳未満の方はご利用時間が午前5時〜午後10時までとなります。