食欲の秋。食べる日と動く日を並べて決める
食欲の秋を、我慢せずに楽しむという選択
栗や芋、新米に秋刀魚と、この季節は美味しいものがどうしても多くなります。我慢して乗り切るよりも、食べる日と動く日を先に並べて予定に組み込んでしまうほうが、気持ちよく秋を過ごせるのではないでしょうか。当店は24時間365日営業しているので、食事の予定に合わせて運動の時間を選べるのが大きな強みです。朝でも夜でも、ご自身の生活リズムに合わせてお越しいただけます。
食べる日と動く日をセットで考える
例えば週末に秋の味覚を楽しむ予定があるなら、その前後で軽く身体を動かす日をカレンダーに書き込んでおく。たったそれだけで、食事への向き合い方が少し軽くなります。大切なのは我慢ではなく、予定の組み方です。マルエツ三橋店のすぐそばという立地なので、お買い物のついでに立ち寄っていただくという流れも作りやすくなっています。
目的に合わせて選べるマシン環境
当店には有酸素マシンとフリーウエイトの両方がしっかり揃っています。その日の気分や目的に合わせて組み合わせを変えられるのも魅力です。
- トレッドミルやバイク、クロストレーナーでじっくり有酸素運動
- ゲーム感覚で楽しめるZwiftで飽きずに続ける
- 無限階段のように漕ぐクライムミルで気分転換
- パワーラックやスミスマシン、ダンベル50kgまでのフリーウエイトエリアでしっかり鍛える
動いたあとのご褒美時間も大切に
運動のあとは、当店自慢の無料設備でゆったりとした時間をお過ごしください。酸素カプセルやマッサージチェアで身体を休めたり、水素水で喉を潤したり。タオルの貸出もございますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。食べる日のあとこそ、こうした自分を労わる時間を予定に入れてみてはいかがでしょうか。
24時間、自分のペースで通える安心感
QRコードでのスムーズな入退館や40台分の無料駐車場、駐輪スペースもご用意しております。忙しい毎日の中でも、隙間時間に無理なく通える環境が整っているので、秋の予定とも両立しやすいはずです。スタッフも清潔な館内づくりに努めておりますので、初めての方も安心してお越しください。
よくあるご質問
- 運動の経験がなくても利用できますか
- はい、初心者の方にもわかりやすいマシンを多数ご用意しております。スタッフ対応時間内であれば気軽にお声がけください。
- 有酸素とウエイト、どちらから始めればよいですか
- 決まりはございません。その日の気分や目的に合わせて自由に組み合わせていただけます。迷ったときはスタッフにご相談ください。
- 仕事帰りの夜でも利用できますか
- 24時間365日営業しておりますので、夜遅い時間やお早い時間など、ご自身の生活リズムに合わせてご利用いただけます。
